Gratis snel afvallen

Ik ben 63 jaar. Alleen me buik is heel dik. Hoe kan ik toch die -5 kilo halen als ik toch brood en pasta enzo eet? Jazeker, dat is mogelijk. Welke voeding is daar het meest geschikt voor? Ik eet gezond maar ook ongezond. Dit is wel extreem snel en zal in de meeste gevallen erg ongezond voor je lichaam zijn.

Eiwit dieet en afvallen

Nu vroeg ik mij af of ik havermout met melk mag eten en rijstkoeken? Misschien dat je daar iets kunt vinden dat bij jou een rol zou kunnen spelen! Als je echt geen tijd hebt, kun je ook 2 gekookte eieren en een stuk fruit eten. Groente en fruit zijn heel caloriearme opties. Hi Sarah, Goed dat je hier bent.

Gratis snel afvallen
Rated 5/5 based on 32 review
7 kilo afvallen in 1 maand 455 | 456 | 457 | 458 | 459 afvallen forum