15 kilo afvallen in maand

Ik laat jullie binnen 3 weken iets weten. Het zijn tests waarmee je vaak je lichaam in de strijd gooit, maar vaak iets weinig tastbaars als bewijs kunt overleggen. Alles wat er niet op het dieet stond is uit huis.

Ik heb dit dieet van een collega gekregen, zij is hiermee wel afgevallen, 5 kilo, maar zij at 's avonds gewoon mee met de andere… Dus hield zich er niet percies aan. Overigens staat die buikflap die je overhoudt na kilo in 30 dagen ook niet echt elegant bij je galajurk Ik ben nu met mijn 3de week bezig, tot nu toe ben ik maar ong.

15 kilo afvallen in maand

Scandal! 15 kilo afvallen in maand what

  • Ik heb nu 3 dagen erop zitten en kan dit makkelijk 3 weken volhouden.
  • Ben benieuwd.
  • Een halve kilo of een kilo per week is echt genoeg. Het is sowieso gezond om te sporten, maar het is geen voorwaarde bij het programma van Nederland Slank.
  • We hebben geen specifiek dieet gevolgd. Nou 1 kg lichaamsvetweefsel verliezen staat gelijk aan ongeveer caloriën minder eten.
  • Maar vraagje:
  • Afvallen met warm water
  • Crash dieet volhouden

Gespecialiseerde artsen en diëtisten zijn het erover eens dat het gezond is om 1 à 2 pond per week af te vallen. Werkt het? Groll zondag 28 december

15 kilo afvallen in maand
Rated 5/5 based on 98 review
afvallen met weinig koolhydraten 371 | 372 | 373 | 374 | 375 koolhydraatarm dieet nadelen